Twitter   Facebook   RSS Feed   Pinterest    Instagram   Google+  
Copyright © Mariví de Miguel

Páginas

sábado, 28 de febrero de 2015

Más sobre mi amigo Raynaud... #EnfermedadesRaras


¿Sabes por qué quiero que el buen tiempo venga ya?


Fenómeno de Raynaud
Fenómeno de Raynaud 


Estas no son las manos de un extraño ni buscadas en Google... Estas son mis manos, en un día normal y corriente de invierno en Valencia, en el que precisamente las temperaturas no eran muy bajas... Este es el síntoma claro de quien padece la Enfermedad o Fenómeno de Raynaud.

El año pasado, con motivo del Día Mundial de las Enfermedades Raras expliqué brevemente en qué consistía este fenómeno en la entrada ¿Rara? ¡No! ¡Soy increíble, pero hoy, coincidiendo de nuevo con este Día, voy a intentar explicarlo en mayor profundidad.


¿Qué es la Enfermedad o Fenómeno de Raynaud?

El fenómeno de Raynaud es un proceso vascular idiopático caracterizado por palidez o cianosis bilateral en los dedos seguida por enrojecimiento reactivo, en ocasiones parestesias y raramente ulceraciones, de inicio brusco como respuesta exagerada al frío o al estrés. {Fisterra, Guía clínica Fenómeno de Raynaud}

O sea... Se trata de una reacción al frío, un problema de circulación en el que los dedos se vuelven blancos, luego pasan a azulados, te quedas sin sensibilidad, como "acorchados" y dura unos minutos. Unos días después pueden aparecer puntitos rojos que se convierten en pequeñas úlceras, e hinchazón de los dedos.

Esto se debe a que los vasos sanguíneos de las zonas afectadas, se estrechan por corto espacio de tiempo, impidiendo que fluya la sangre correctamente.

No es un proceso doloroso, pero sí muy molesto.


Fenómeno de Raynaud
Fenómeno de Raynaud 


EnfermedadesRaras - Raynaud - úlceras
EnfermedadesRaras - Raynaud - úlceras




Existen dos tipos:
  • Si no se conoce la causa que lo provoca ni está asociado a ninguna enfermedad, se llama enfermedad de Raynaud primaria o fenómeno de Raynaud.
  • En cambio, si este fenómeno ocurre en asociación de otras enfermedades, generalmente de tipo reumático como la artritis reumatoide, esclerodermia o lupus, se le conoce como enfermedad de Raynaud secundaria o Enfermedad de Raynaud.


Tratamiento y prevención:


No existe cura para esta enfermedad, pero sí tratamientos para aliviar los síntomas y evitar la frecuencia de aparición, como el  nifedipino, medicamento vasodilatador que mejora la circulación y reduce la frecuencia y severidad de los ataques.

También son importantes las medidas preventivas, sobre todo aquellas cuyo objetivo es la protección frente al frío:
  • Usar guantes, manoplas, sombrero, bufanda, calcetines gruesos, etcétera. Mantener el cuerpo caliente.
  • No realizar aquellas tareas en las que las manos deban tocar agua fría.
  • Evitar el tabaco: la nicotina contrae las arterias de los dedos haciendo empeorar los síntomas.
  • Realizar ejercicios de relajación para intentar mantener el estrés bajo control, ya que se ha observado que también ocurre como respuesta al estrés emocional. 
  • Mantener bien hidratadas las manos.
  • Vigilar las úlceras para que no se produzca infección.
  • Si el fenómeno está asociado a otra enfermedad, es importante controlar su evolución para evitar problemas y complicaciones.


¿Qué hacer cuándo nos sucede?


Como ya he indicado anteriormente, no se trata de un proceso doloroso, pero sí muy molesto, así que mantendremos la calma y procederemos a realizar lo siguiente:

  • Intentar calentar las manos y dedos suavemente; ayuda cruzar los brazos "escondiendo" las manos.
  • Mover todos los dedos para incrementar el flujo sanguíneo, como si estuviéramos tocando el piano en el aire.
  • Abrir y cerrar las manos.
  • Mantener las manos en alto, columpiarlas como si fuéramos a lanzar una pelota.
  • Bañar las manos en agua tibia, no caliente, hasta que recupere su color normal.



Y para finalizar esta entrada, al igual que el año pasado, me sumo a la campaña #hazlasvisibles de la Federación Española de Enfermedades Raras ;-)




#hazlasvisibles
#hazlasvisibles


Logotipo del Día Mundial de las Enfermedades Raras



















Si quieres más información sobre Raynaud:



¿Y tú? ¿Te unes a la campaña #hazlasvisibles?

Espero que te haya resultado útil esta entrada,
y si es así, no dudes en compartirla ;-)

¡Feliz día!


Y como siempre digo, lo mejor es
que consultes a tu Farmacéutic@,
te conoce y sabrá aconsejarte y ayudarte ;) 



Puedes seguirme a través de estas Redes Sociales también ^_^

Twitter   Facebook   RSS Feed   Pinterest     Google+  

Recibe el blog en tu email =D




6 comentarios :

  1. Muchas Gracias Mariví por tu artículo, realmente explicas perfectamente los síntomas, y las fotos ayudan mucho en el día a día en la farmacia. Tus consejos nos fueron de mucha utilidad para una chica que tenía el mismo problema.
    Un saludo desde Galicia
    Tamar Troncoso

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Gracias a ti Tamar, por pasarte y comentar :-)

      Me alegro que os haya servido de ayuda, estos comentarios son los que em animan a seguir con el blog =D
      ¡Un beso!

      Eliminar
  2. Tengo 34 años. Raynaud desde hace 8 años y esclerodermia hace 6. En mi caso es muy doloroso e incapacitante aunque no està reconocido.
    Para sufrir menos ataques es importante mantener el calor en los órganos principales; el torso, corazón, estómago,.. así no tiene que aumentar el flujo de sangre y puede llega a las extremidades.
    Por supuesto igual de importante proteger las manos y pies. Yo uso guantes de punto perchado debajo de los de lana. Son muy muy eficaces.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Gracias por contarnos tu experiencia y por tus consejos.
      Espero que las próximas crisis sean menos dolorosas.
      Un saludo :-)

      Eliminar
  3. Llevo más de 30 años diagnosticada de Reynaud y en mi caso es dolorosísimo.
    No entiendo como no existen guantes especiales para nuestro caso. Ni con Thinsulate mantengo el calor.
    Busco y busco, pero no encuentro solución real a la protección de los dedos

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. ¡Hola María Rosa!
      Tengo suerte y en mi caso es solo una leve molestia, gracias a la medicación que me precribió mi médica inernista. Este año está haciendo más frío que el anterior, y lo estoy llevando bastante bien, espero continuar de esta forma.
      ¿Has leído el comentario anterior? Igual te sirve de ayuda, y si no es así, acude al médico y que te vaoren de nuevo.
      Saludos y gracias por pasarte por el blog ;-)

      Eliminar

Y tú, ¿qué consejo nos das? ;-)

Aquellos comentarios que incluyan enlaces de páginas webs de venta de productos, o de webs con pseudoinvestigaciones, serán tratados como spam.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Blogging tips