Decálogo de la Fotoprotección #usasiempreprotecciónsolar

Decálogo de la Fotoprotección #usasiempreprotecciónsolar

Hoy comparto el "Decálogo de la Fotoprotección" que ha elaborado el Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos (CGCOF). Son una serie de consejos sobre la protección solar, ya que por desgracia, aún seguimos viendo imágenes como esta:

Domingo tarde en el metro imágenes semejantes a estas "a montones" #maemia ¿podremos hacerlo mejor? #fotoproteccion pic.twitter.com/0Sia5pNYKI

— Elena Sáiz (@ElenaSaiz63) 17 de julio de 2016

Decálogo de la Fotoprotección:

1. Usa fotoprotección y ropa adecuada durante las actividades al aire libre. También en los días nublados.

2. Evita la exposición al sol a los niños menores de 3 años.

3. Consulta a tu farmacéutico. Te ayudará a seleccionar el fotoprotector más adecuado.

4. Aplícate el fotoprotector al menos media hora antes de exponerte al sol. Repite la aplicación periódicamente.

5. Protege también tus ojos con gafas de sol homologadas.

6. Evita la exposición al sol en las horas centrales del día: de 12 a 16 horas.

7. Algunos medicamentos aumentan la sensibilidad al sol. Consulta en tu farmacia.

8. Hidrata tu piel después de la exposición al sol.

9. No reutilices el fotoprotector de un año para otro. Una vez abierto, pierde su eficacia.

10. El color de tu pelo, tus ojos y de tu piel determina tu fototipo.

Decálogo de la Fotoprotección #usasiempreprotecciónsolar

Espero que te haya resultado útil este 

Decálogo de la Fotoprotección, 

y si ha sido así, no dudes en compartirlo ;-)

Y como siempre digo, lo mejor es
que consultes a tu Farmacéutic@,

te conoce y sabrá aconsejarte y ayudarte ;) 

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