Blog sobre consejos de farmacia, salud y bienestar.

Protege los ojos del Sol


Vive el verano pero cuida tus ojos - Protege los ojos del Sol
Vive el verano pero cuida tus ojos - Protege los ojos del Sol



Como bien sabes, el tema de la protección solar es importante en el blog y siempre está enfocado a la protección de la piel, pero hoy va a ser diferente: hoy vamos a cuidar de los ojos.

Y como una imagen vale más que mil palabras, comparto esta infografía del Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos en la que se explica porqué debemos proteger nuestros ojos del sol y cómo debemos protegerlos para evitar daños a corto plazo (conjuntivitis, queratitis, irritación, enrojecimiento, sensación molesta, en algunos casos visión borrosa y dolor) y daños a largo plazo (queratitis por quemaduras y enrojecimiento, envejecimiento prematuro y aparición más temprana de lo habitual de las cataratas, degeneración macular y daños visuales irreversibles).



Vive el verano pero cuida tus ojos - Protege los ojos del Sol
Vive el verano pero cuida tus ojos



Y si quieres saber más sobre la fotoprotección, aquí tienes todos las entradas del blog sobre este tema ;-)
Empecemos desde el principio... 
¿Qué fototipo de piel tengo?
Qué es el factor de protección solar  
Todo sobre los filtros solares #Fotoprotección  
Protege y cuida tus labios
ACTUALIZADO!! #Protecciónsolar: Evita el cloasma o melasma 
Protección solar en la nieve y consejos para disfrutar sin quemarnos
♪ ♫ Tú me das cremita, yo te doy cremita ♪ ♫ - Aftersun 
¿Quién te cubre las espaldas? #whosgotyourback 
Decálogo de la Fotoprotección #usasiempreprotecciónsolar 
Lo que tus ojos no ven... #protecciónsolar 
APP solar Be+ fotoprotección - aplicación paso a paso #app


Espero que te haya resultado útil e interesante esta entrada sobre la protección solar de los ojos,
y si ha sido así, no dudes en compartirlo.


Y como siempre digo, lo mejor es
que consultes a tu Farmacéutic@,
te conoce y sabrá aconsejarte y ayudarte ;) 



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#InstagramyFarmacia... ¿A quién seguir? - María Rivera


#InstagramyFarmacia ¿A quién sigo en Instagram?
#InstagramyFarmacia ¿A quién sigo en Instagram?



Hoy en la sección "#InstagramyFarmacia... ¿A quién seguir?" os voy a hablar de una farmacéutica que por su simpatía, sencillez y sobre todo, por sus conocimientos, "ha creado comunidad": María Rivera, alias @imarivera.






No es un perfil de farmacia en sí; el Instagram de María Rivera es un perfil personal, en el que su faceta profesional está muy destacada, y en el que predomina la dermocosmética y dermofarmacia. De hecho, María, ahora mismo, es una de las tops en esta categoría, y soy afortunada ya que forma parte de mi grupo de dermofarmacéuticas de cabecera ^_^



Buenos días! He pensado escribir sobre aquellos productos que no podría dejar de tener en mi baño nunca.Las rutinas cambian pero ellos permanecen para siempre ;) -Agua Micelar de @caudalie o de @bioderma_es Indispensables en mi rutina de limpieza (como complemento) -Champú seco de Klorane Lo uso desde hace más de 20 años,antes de que se pusiesen de moda (tengo el pelo hipergraso y me ayuda tanto a mantenerlo un poco más limpio y a darme volumen) -Agua de belleza de @caudalie Se que tiene detractores y adictas pero se ha convertido en un básico para mi (para fijar el maquillaje,para relajarme,para refrescarme en verano y revivir el maquillaje y es mi tónico de cabecera) -Serun SOS de @caudalie Es EL SERUM ! Adoro su textura,su capacidad de hidratar sin aportar nada de grasa,su aroma...)No lo cambio por ninguno. -Contorno de ojos Premier Cru de @caudalie .Creo que no lo cambiaré nunca a menos que alguien me regale otro para probar y me guste más (cosa que dudo) -Serum Blemish &aAge de @skinceuticals_es Un básico en mi botiquín para cuando me asalta el "acné juvenil".Es mágico y punto! -Aceite de Argán de Sehaqui.Lo conocí hace relativamente poco tiempo pero sé que ha llegado para quedarse porque es un auténtico multiusos (Cicatrizante,nutritivo,para el cuerpo,el pelo,las uñas,las descamaciones... Increíble la cantidad de cosas para las que se puede usar (ah! Solo quiero el de Sehaqui) -Citriate de @neostrataskinactive Qué decir de este Peeling "casero" que alguien no sepa? Lo uso todo el año acompañado siempre de mi protector favorito que es el siguiente en la lista -Heliocare 360 gel Oil free tacto seco de @heliocare .Simplemente es EL FOTOPROTECTOR perfecto para las pieles mixtas y grasas.Lo adoro! -Exfoliante desincrustaste de @Caudalíe Me encanta porque sus partículas son diminutas y me hacen casi una microdermoabrasión (adoro el tacto de la piel después de usarlo) -Hidratante Sheer Hidration de @neostrataskinactive Una hidratante con Ac Hialurónico que no aporta nada de grasa y que me hidrata perfectamente mi piel mixta (el de la foto es el antiguo,que nenía protección 30 pero el nuevo es aún mejor porque lleva incorporado un factor de protección 35)
Una foto publicada por María Rivera (@imariarivera) el




María es el ejemplo claro de lo que se conoce como "crear comunidad", que no es ni más ni menos, que establecer una comunicación activa con tus seguidores, intercambiar impresiones, interaccionar con ellos. María contesta todas las dudas y comentarios que le dejan, visita otros perfiles y les escribe, siempre con su buen hacer, sencillez y simpatía por bandera, por lo que no es de extrañar su prestigio en Instagram.



Pues como @tendreetcoquette y @valentina_et_le_chat_noir_ me han nominado a hacer un #shelfie de mis productos utilizados actualmente aquí los tenéis .Solo he puesto los del día-noche porque si pongo los "extras" necesito 4 fotos🙈🙈 -Serum Vinoperfect de Caudalíe (mi serum indispensable de verano para prevenir manchas) -Mis ampollas Endocare C que no las puedo dejar (parece como si me faltase algo) -Tónico de @lierac_esp que me está encantando(yo no era muy amante de los tónicos y estoy notando mucho la diferencia) -Serums hidratantes Hydragenist de Lierac y mi adorado SOS de Caudalíe (los alterno) -Mi protección favorita forever Heliocare oil free 360 (la única que no me produce granitos ni brillos,la adoro) -Contorno Premier Cru (no tengo nada que decir puesto que es indispensable para mi) -Blemish & Age de @skinceuticals_es (lo uso tres veces por semana por la noche para controlar la grasa y los granitos) Los mantiene a raya. -Por la noche el Retexturing activator de @skinceuticals_es que se puede usar en verano porque no lleva Ac glicólico -Contorno de ojos Cellage de Endocare (me tiene enamorada) -Crema de cuello Skinactive de Neostrata junto con su crema de noche que son una pasada.Completísima en su formulación. -Magnificience Nuit de Lierac que actúa como una sleeping mask asiática y me está sorprendiendo infinitamente (la alternó con la Skincactive y me levanto con una buena cara increíble LIMPIEZA -Aceites desmaquillantes de Lierac y Caudalíe -Gel de Oskia que lo compré en @bcnapothecary y me chifla (he decidido no comprar en webs extranjeras nada de lo que pueda comprar en España) -Bálsamo de Sunday Riley que intento acabar porque no me está gustando nada -Gel limpiador de Lierac para piel mixta (aunque en geles alterno mucho y también uso y me encantan la espuma de @sehaqui_argan y el Sebium de Bioderma) --Agua de belleza de Caudalíe (llevo también una pequeña en el bolso para refrescarme y refrescar el maquillaje) -Mascarillas Detox de Caudalíe,Premium de Lierac que me regaló @olayalcaraz y me encanta una vez cada 15 días. -Mi único exfoliante y que no cambiaré nunca porque me encanta ;El Exfoliante desincrustante de Caudalíe #Shelfieskincare
Una foto publicada por María Rivera (@imariarivera) el





Si quieres leer los otros posts sobre Instagram aplicado a la Farmacia, aquí tienes una selección:













Y hasta aquí el post de hoy, ligero como un sorbete ;-)

Espero que te haya resultado útil o interesante. Si ha sido así, no dudes en compartirlo, y si tienes alguna consulta sobre Instagram y sus cambios con la nueva actualización, aquí estoy para ayudarte ;-)


¡Feliz día!

^_^




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