Blog sobre consejos de farmacia, salud y bienestar.

¡Vuelven los #100pharmadays!


¿Que no sabes qué es esto de los #100pharmadays? Ahora te lo explico ;-)


¡Vuelven los #100pharmadays!
¡Vuelven los #100pharmadays!



Se trata de un reto en Instagram, creado por @saludfarmacia y por mí, @consejosdefarmacia. Durante 100 días consecutivos, hacemos una foto de momentos en la farmacia, o relacionados con ella, y la subimos a Instagram con este hashtag. (Aquí la explicación larga y aquí cómo fueron nuestros #100pharmadays).

La gracia del reto es hacer nuestras propias fotos, no subir cualquier imagen que vemos por Internet. Está claro que fácil no es, pero es mucho más divertido e interesante:


Reto Instagram #100pharmadays
Reto Instagram #100pharmadays


Como puedes ver, son muchas las farmacias y farmacéutic@s que se han animado a este reto, incluso de fuera de España, que han empezado más tarde y lo han ido acabando, de hecho es asombroso el número de imágenes: ¡1343 publicaciones con #100pharmadays!

Así que hemos decidido empezar de nuevo, 
y a partir del 1 de julio...

¡Vuelven los #100pharmadays!


¿Nos vemos en Instagram?
Contamos contigo ;-)




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Presentación del Blog del Carcinoma Basocelular


¿Sabes qué es el carcinoma basocelular¿Sabes que existe un blog dedicado exclusivamente a este tipo de cáncer de piel?

¿No? Pues qué mejor que ellos para presentaros 
esta bitácora tan útil e interesante ;-)



"El Blog del Carcinoma Basocelular"

El carcinoma basocelular es el cáncer de piel más frecuente a pesar de ser el menos conocido.

El día 13 de junio, con motivo del Día Europeo del Cáncer de Piel, Roche Farma ha puesto a disposición de los pacientes con Carcinoma Basocelular Avanzado y sus familiares, el Blog del Carcinoma Basocelular, un documento avalado por la Asociación de Afectados de Melanoma (aAMelanoma) y el Grupo Español de Pacientes con Cáncer (GEPAC), miembro de Somos Pacientes.





El Blog del Carcinoma Basocelular
El Blog del Carcinoma Basocelular
El blog ofrece información médica sobre este tumor maligno de la piel; su diagnóstico, evolución, tratamiento y cómo afecta en su día a día a los pacientes que conviven con la enfermedad. A través de la historia de tres personajes y sus conversaciones con un médico, esta herramienta muestra información sobre este tipo de cáncer, el más frecuente en el ser humano ya que supone el 80% de los tumores de piel frente al melanoma con un 8%.

El carcinoma basocelular puede llegar a provocar graves deformidades e incluso la pérdida de órganos y funciones como la vista, el oído o el olfato. Se trata de un tipo de cáncer que, por sus “lesiones” estéticas tiende a aislar a los pacientes, un cáncer queNo mata... pero te roba la vida”. Su localización más habitual es la cara y el cuello, seguido del tronco. 





El Blog del Carcinoma Basocelular
El Blog del Carcinoma Basocelular
Para Arturo Martín, paciente de carcinoma basocelular avanzado, el diagnóstico temprano es fundamental, “todo comenzó con un grano en mi  muslo derecho que se enquistó y al que no di importancia. Si hubiera acudido antes al médico mi tratamiento habría sido menos agresivo y no habría pasado por quirófano tantas veces”.


Incidencia, síntomas y factores de riesgo

Según el Dr. Pedro Redondo Bellón, especialista en Dermatología de la Clínica Universidad de Navarra, “el carcinoma basocelular es el tumor maligno más frecuente en el ser humano, aparece con más frecuencia partir de los cuarenta años y su incidencia en nuestro país se sitúa entre los 150 y 250 casos por cada 100.000 habitantes al año. Por ello, es muy importante un diagnóstico temprano de la enfermedad para evitar que progrese.

En palabras de este especialista que ha participado en la revisión de los contenidos del blog, “aunque el origen del carcinoma basocelular no es del todo bien conocido, uno de los factores desencadenantes más frecuentes es la sobreexposición solar. Por este motivo, es fundamental revisarse la piel con frecuencia y acudir al dermatólogo si se aprecia alguna lesión levemente abultada, sobreelevada, de superficie lisa y brillante, de aspecto perlado y que a veces se ulcera”.

Avances y esperanzas en la investigación

El carcinoma basocelular tienen un crecimiento lento y puede invadir mínimamente los tejidos blandos, por esta razón su pronóstico suele ser favorable gracias a la cirugía, aunque existen diferentes tipos de tratamientos que han de ajustarse al estadio de la enfermedad. Sin embargo, si el tumor no se trata o no responde al tratamiento inicial puede avanzar y llegar a convertirse en carcinoma basocelular avanzado, metastático o localmente avanzado.

En estos casos, los tratamientos son más limitados pero en la actualidad existen nuevas alternativas para intentar poder combatir este tipo de cáncer.

El Blog del Carcinoma Basocelular se encuentra alojado en la web de RochePacientes (www.rochepacientes.es).



¿Conocías el Blog del Carcinoma Basocelular?
¿Te ha resultado útil este post?
Si es así, no dudes en compartirlo ;-)

Y como siempre digo, lo mejor es
que consultes a tu Farmacéutic@,
te conoce y sabrá aconsejarte y ayudarte ;) 



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3er Cumpleblog... ¡GRACIAS!


A trancas y barrancas, con un camino con más altibajos que una montaña rusa, www.consejosdefarmacia.com cumple 3 añitos.



3er Cumpleblog - Consejos de Farmacia
3er Cumpleblog - Consejos de Farmacia


Las estadísticas me dicen que hay gente a la que le interesa lo que escribo, así que muchas gracias a todos los lectores del blog, a los que buscan en Google y aquí encuentran un poco de ayuda, a mis amigos y familia que me animan a continuar con todo esto... A todos...

¡GRACIAS!
^_^


Consejos de Farmacia - Gracias
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APP solar Be+ fotoprotección - aplicación paso a paso #app


Usa siempre protección solar
Usa siempre protección solar



Aunque cada día estamos más concienciados con la protección solar para proteger nuestra piel de posibles daños y enfermedades graves como el melanoma, aún se nos resiste un poco.

Es por esto que los laboratorios intentan facilitarnos las cosas, innovando en las texturas para que sea más fácil y cómoda la aplicación de los protectores solares, y también creando aplicaciones para los móviles, como por ejemplo los Laboratorios Cinfa que nos ofrece la nueva  APP solar Be+ fotoprotección, una aplicación para cuidar nuestra piel de los efectos nocivos del sol.



APP solar Be+ fotoprotección
 APP solar Be+ fotoprotección


Se trata de una aplicación fácil y sencilla de usar, con la que podremos informarnos del estado de las playas (aunque echo en falta muchas de la provincia de Valencia, que no están), y de los diferentes índices de radiación. Además, a partir de un pequeño test, encontraremos los productos más adecuados en función de nuestro tipo de piel y gustos sobre texturas, con color o sin color, etc.

Cuando nos descargamos la app, que existe tanto para Android como iPhone, esto es lo primero que nos sale al abrirla:


aplicación Be+ fotoproteccion
aplicación Be+ fotoproteccion


aplicación Be+ fotoproteccion - radiación, consejos
aplicación Be+ fotoproteccion - radiación, consejos



Es una aplicación muy intuitiva en la que podemos elegir distintas opciones, como saber qué indice de radiación existe, el estado de las playas, etc. hasta participar en concursos ;-)



aplicación Be+ fotoproteccion - estado de la playa
aplicación Be+ fotoproteccion - estado de la playa



aplicación Be+ fotoproteccion - fototipo
aplicación Be+ fotoproteccion - fototipo



 Mas información: Laboratorios Cinfa


PD: Si quieres saber más sobre la fotoprotección, aquí tienes todos las entradas del blog sobre este tema ;-)
Empecemos desde el principio... 
¿Qué fototipo de piel tengo?
Qué es el factor de protección solar  
Todo sobre los filtros solares #Fotoprotección  
Protege y cuida tus labios
ACTUALIZADO!! #Protecciónsolar: Evita el cloasma o melasma 
Protección solar en la nieve y consejos para disfrutar sin quemarnos
♪ ♫ Tú me das cremita, yo te doy cremita ♪ ♫ - Aftersun 
          ¿Quién te cubre las espaldas? #whosgotyourback



¿Conocías esta aplicación? ¿Qué te ha parecido?
Si te ha resultado útil, no dudes en compartirlo ;-)


Y como siempre digo, lo mejor es
que consultes a tu Farmacéutic@,
te conoce y sabrá aconsejarte y ayudarte ;) 



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La sangre nos conecta a todos #ComparteLaVida #DonaSangre


Día Mundial del Donante de Sangre 2016
Día Mundial del Donante de Sangre 2016
«Tu sangre me salvó la vida - Comparte la vida, Dona sangre»



Como bien sabes, la donación de sangre es muy importante para mí, y quizás junto a la protección solar, es la información que más comparto.

El 14 de junio se celebra el Día Mundial del Donante de Sangre, y este año el tema es "La sangre nos conecta a todos", una pequeña forma de agradecer a todas aquellas personas que con su gesto altruista de donar sangre, han salvado vidas.


La sangre nos conecta a todos #ComparteLaVida #DonaSangre
La sangre nos conecta a todos #ComparteLaVida #DonaSangre



Exactamente, y extraído de la web de la OMS, estos son los objetivos de la campaña de este año:
  • agradecer a los donantes de sangre sus donaciones, que permiten salvar vidas humanas, y destacar el tema de la conexión que la sangre crea entre todos nosotros;
  • concienciar a la población sobre la necesidad de donar sangre con regularidad y de manera desinteresada, e incitar a quienes nunca han donado, particularmente a los jóvenes que gozan de buena salud, a que comiencen a hacerlo; promover y resaltar la necesidad de compartir la vida mediante la donación de sangre;
  • centrarse en los servicios de sangre como servicio comunitario, así como en la importancia de la participación de la comunidad para poder contar con un suministro de sangre suficiente, seguro y sostenible;
  • convencer a los ministerios de salud de que manifiesten su reconocimiento a los donantes voluntarios no remunerados habituales y se comprometan a lograr la autosuficiencia en sangre y productos sanguíneos íntegramente basada en donaciones voluntarias y no remuneradas.

Creo que sobra decir lo importante que es la donación de sangre, pero lo repetiré las veces que haga falta:


Si donas sangre, estás contribuyendo a salvar vidas,
exactamente 3 por cada donación.


Al donar sangre, estás salvando 3 vidas
Al donar sangre, estás salvando 3 vidas




Las transfusiones de sangre y los productos sanguíneos
permiten aumentar la esperanza y la calidad de vida.



La sangre tiene fecha de caducidad - dona sangre
La sangre tiene fecha de caducidad - dona sangre




Gracias a las donaciones, se pueden llevar a cabo 
los procedimientos quirúrgicos.


La sangre no se puede fabricar - dona sangre
La sangre no se puede fabricar - dona sangre




Desempeñan un papel importante en desastres naturales, 
y en los provocados por el hombre.


¿A qué se destinan las donaciones de sangre?
¿A qué se destinan las donaciones de sangre?



Para finalizar, mostrar mi agradecimiento eterno (sí, aunque suene cursi), porque si estoy aquí, escribiendo estas letras, es gracias a esas personas anónimas, para mí héroes y heroínas, que un día se acercaron a donar sangre desinteresadamente y me salvaron la vida.


Así que lo digo bien alto y claro... ¡¡GRACIAS!! ^_^


La sangre nos conecta a todos #ComparteLaVida #DonaSangre
¡GRACIAS por salvarme la vida!



Y si quieres saber más sobre la donación de sangre, en estos posts tienes más información:




Espero que te haga gustado y te haya resultado útil esta entrada sobre la donación de sangre, y si no has donado sangre, piensa en todo lo que puedes conseguir si lo haces y ojalá te animes a donar sangre.


Y como siempre, si crees que es interesante esta información, no dudes en compartirla ;-)




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