Empieza el año y de nuevo los #100pharmadays

Empieza el año y volvemos con los #100pharmadays, ¿te apuntas?

https://www.instagram.com/explore/tags/100pharmadays/
Te espero el día 1 ;-)

Estaba pensando en hacer el reto un poco más original, poniendo cada día el tipo de foto que debíamos realizar, pero luego pensé que ya teníamos bastante trabajo en la farmacia como para complicarlo aún más, así que las bases del reto permanecen intactas ;-)

Te las recuerdo:

Se trata de subir una imagen a Instagram durante 100 días seguidos, de momentos en la farmacia, de lo que hacemos en nuestro día a día, de detalles que te sacan la sonrisa, y cómo no, también de nuestro tiempo de ocio... Porque a pesar de todas las trabas, burocracia y problemas que tenemos en nuestro día a día, siempre hay algo bonito en nuestra profesión ;-)

No te tienes que apuntar en ningún sitio, simplemente utilizar el hashtag #100pharmadays para compartirlo con todos, y si quieres, te aconsejo un hashtag propio para seguir tu evolución, yo voy a utilizar también #100pharmadaysbyCdF ;-)

Reto Instagram #100pharmadays

Te animo a participar, ya que además de potenciar nuestro lado creativo, conoceremos estupendos compañeros, incluso de fuera de España, ¿y quién sabe? Igual algún día hasta nos juntamos jaja ¿Os imagináis? #KDD100pharmadays ;-)

Te dejo los posts donde explico ampliamente el origen y evolución de los #100pharmadays, y si tienes alguna duda, aquí estoy o en Instagram:

• ¿Te apuntas al reto #100pharmadays?
• Y ya pasaron los #100pharmadays...
• ¡Vuelven los #100pharmadays!

Instagram:

* @100pharmadays
* @consejosdefarmacia

Y aprovecho el post de hoy, para desearte una buena salida de año y mejor entrada, que el 2017 venga cargado de SALUD, amor y felicidad, que disfrutes de estos días con la familia y amigos, 

y que seas muy feliz ^_^

¡Feliz 2017! Consejos de Farmacia

 

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#ConsejosdeFarmacia - Excesos navideños

Feliz Navidad - #ConsejosdeFarmacia

¿Qué tal las fiestas? ¿Cómo van esas comilonas? Espero que hayan sido unos días felices y te hayas moderado, pero aún nos quedan bastantes días por delante, que hasta Reyes las fiestas y comidas no se acaban ;-)

Para evitar estos excesos navideños, o recuperarte si los has tenido, hoy te traigo esta infografía realizada por el MICOF y estas entradas de compañeros en sus blogs:

Excesos Navideños #consejosMICOF

* El Blog de Pills, Digestiones Pesadas, un Clásico Navideño

* La Botica de Teté, Consecuencias de los excesos navideños.


* Mucho más que salud, EN NAVIDAD, ENFERMEDAD “DE REYES”

* Que me das para, Remedios para empacho

Espero que esta breve entrada sobre los excesos navideños

y digestiones pesadas te haya sido útil, 

y si es así, no dudes en compartirlo ;-)

Y como siempre digo,  
lo mejor es que consultes a tu Farmacéutic@:

te conoce, y sabrá aconsejarte y ayudarte ;) 

 

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¿Qué es la resistencia a los antibióticos?

Resistencia bacteriana: el 80% de la producción mundial de antibióticos se utilizan en animales destinados a la cadena alimentaria. https://t.co/yr1tfaGsaw

— Juan Carlos Gimenez (@Infomedicos) 5 de octubre de 2016

Quiero empezar esta entrada sobre las resistencias a los antibióticos con este tuit, muy significativo. Si necesitas más información sobre el uso de antibióticos, este informe te sacará de dudas-> The Review on Antimicrobial Resistance: Antimicrobials in agriculture and the environment: reducing unnecessary use and waste.

 The Review on Antimicrobial Resistance.

Una vez realizada esta puntualización, paso a explicarte qué son los antibióticos, qué es la resistencia a los antibióticos, y qué podemos hacer nosotros para usarlos correctamente y evitar esas resistencias.

¿Qué es un ANTIBIÓTICO?

Es una sustancia química producida por un ser vivo o fabricada por síntesis, capaz de paralizar el desarrollo de ciertos microorganismos patógenos, por su acción bacteriostática, o de causar la muerte de ellos, por su acción bactericida. {Definición de la RAE}.

De esta definición tan sencilla podemos extraer que los antibióticos actúan frente a infecciones causadas por BACTERIAS, y que los antibióticos NO pueden combatir las infecciones virales como los resfriados, la mayoría de los dolores de garganta y bronquitis, y algunas infecciones de oído.

¿Qué es la resistencia a los antibióticos?

Resistencia a los Antibióticos

La resistencia antibiótica es la capacidad de un microorganismo para resistir los efectos de un antibiótico. Ocurre cuando las bacterias cambian y se vuelven resistentes a los antibióticos que se usan para tratar las infecciones que estas bacterias causan. Esta resistencia está comprometiendo nuestra capacidad para tratar las enfermedades infecciosas y socavando muchos avances en la medicina. (OMS).

En este vídeo de Science4Dummies nos explican la resistencia a los antibióticos de una forma sencilla y amena ;-)

Causas de la resistencia a los antibióticos

¿Qué podemos/debemos hacer nosotros a pequeña escala?

• Usa antibióticos cuando un PROFESIONAL DE LA SALUD te los recete.
• Finaliza siempre el tratamiento, aunque te encuentres mejor.
• No tomes antibióticos sobrantes de tratamientos previos.
• No compartas los antibióticos sobrantes con otras personas.
• La mejor forma de prevenir cualquier infección es lavarse correctamente y frecuentemente las manos. (Leer -> Cómo lavarnos las manos correctamente ).

Resistencia a los antibióticos - ¿Qué podemos/debemos hacer?

Si aún tienes alguna duda sobre los antibióticos y las resistencias, te muestro la infografía que ha creado el Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos, así como el podcast del programa de radio "Farmacia abierta" dedicado a este tema:

http://www.rtve.es/alacarta/audios/farmacia-abierta/farmacia-abierta-resistencia-antibioticos-20-06-16/3639478/

Resistencia a antibióticos

Lo que debes saber sobre las Resitencias Antimicrobianas

 

Lo que debes saber sobre las Resitencias Antimicrobiana

Y si quieres saber aún más sobre los antibióticos y porqué debemos usarlos correctamente, en estos enlaces encontrarás más información:

• ¿Gripe o resfriado? (I)
• ¿Gripe o resfriado? (II) -> #Antibióticos ¡NO!
• Día Europeo para el Uso Prudente de los Antibióticos. 
• 18N: Día Europeo para el Uso Prudente de los Antibióticos #consejosdefarmacia
• OMS: Primera Semana mundial de concientización sobre los antibióticos.
  

Espero que te haya resultado útil e interesante.
Si es así, no dudes en compartirlo ;-)

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Ojo con la Diabetes - Día Mundial de la #Diabetes 2016

Ojo con la Diabetes - Día Mundial de la #Diabetes 2016

Seguro que habrás oído muchas veces lo de "tengo azúcar en la sangre", pero... ¿sabes realmente qué significa?

Aprovechando el Día Mundial de la Diabetes, retomo la entrada que escribí sobre qué es la Diabetes y qué consecuencias puede tener asociadas esta enfermedad (-> leer aquí), y además te dejo unos vídeos e infografías que lo explican muy bien, porque ya sabemos que más vale una imagen que mil palabras ;-)

¿Qué es la Diabetes?

Qué es la Diabetes - Día Mundial de la Diabetes 2016

Día Mundial de la Diabetes 2016 - Ojo con la Diabetes

¿Cuáles son las complicaciones crónicas más habituales de la diabetes?

¿Por qué se celebra el Día Mundial de la Diabetes?

El Día Mundial de la Diabetes fue introducido por la Federación Internacional de Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1991, ante el preocupante aumento en la incidencia de la diabetes alrededor del mundo, y las posteriores complicaciones de esta enfermedad.

¿Por qué un 14 de noviembre? Porque el 14 de noviembre de 1891 nació Frederick Banting, investigador canadiense que descubrió la insulina junto con Charles Best, en 1921.

(http://www.fundaciondiabetes.org/diamundial/328/que-es-el-dia-mundial-de-la-diabetes)

La campaña de este año, "OJO CON LA DIABETES", se basa en la promoción de dos objetivos fundamentales:

* La detección de la diabetes tipo 2 es importante para modificar su curso y reducir el riesgo de complicaciones.

* La detección de las complicaciones de la diabetes es una parte esencial del control de la diabetes tipo 1 y 2.

Complicaciones de la diabetes

Factores de riesgo Diabetes tipo 2 - Día Mundial de la Diabetes 2016

Y hasta aquí la entrada de hoy sobre el Día Mundial de la Diabetes. Si necesitas más información sobre la Diabetes, complicaciones, tratamiento, etc, la podrás encontrar en estos enlaces:

* Fundación para la diabetes.

* Sociedad Española de Diabetes.

Espero que te haya resultado útil e interesante,

y si ha sido así, no dudes en compartirlo ;-)

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Farmacéuticos: cuidando de ti #DMF2016

Día Mundial del Farmacéutico 2016

~ Cuidando de ti ~

Hoy, 25 de septiembre, se celebra el Día Mundial de Farmacéutico, y este año lleva por lema: "Cuidando de ti". 

¿Cómo lo hacemos? Los farmacéuticos promocionamos la salud, colaboramos en la prevención de la enfermedad y en el seguimiento de los tratamientos. Estamos a tu lado, bien en la Farmacia, físicamente, bien en las Redes sociales, o incluso en el WhatsApp, siempre para ayudarte, aconsejarte, asesorarte y cuidar de ti.

Día Mundial del Farmacéutico 2016 #dmf2016

Estoy muy orgullosa de ser farmacéutica, y estoy orgullosa de mis compañeros, que día a día estamos al pie del cañón, a pesar de algunas adversidades como por ejemplo los impagos (Aragón ha vuelto a dejar colgados a las farmacias, y en la Comunidad Valenciana aún va coleando un mes), realizando nuestra labor asistencial y sanitaria, ayudando al paciente a mejorar su salud y bienestar.

Así que, compañeros...

¡FELIZ DÍA DEL FARMACÉUTICO!

^_^

Farmacéuticos: cuidando de ti #DMF2016

Espero que te haya gustado esta entrada sobre el 

Día Mundial del Farmacéutico, 

y si ha sido así, no dudes en compartirlo ;-)

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