Blog sobre consejos de farmacia, salud y bienestar.

Consejos para los excesos navideños


¿Qué pensabais? ¿Que me había olvidado de vosotros?
¡Nooooo!

Pero la vida 1.0 ha acaparado todo mi tiempo y aparezco hoy...
Más vale tarde que nunca ¿cierto? ;-)


Be A Rainbow Illustration Print by Buck and Libby
Be A Rainbow -  by Buck and Libby




Iba a escribir una entrada sobre los excesos navideños, cómo mantener los hábitos saludables en estas fechas, etcétera, pero me ha pillado el toro, sí, y como mis compañeros sí que se lo han currado, os remito a sus blogs para que disfrutéis de sus posts. Aquí los tenéis:

* La Botica de TetéCómo preparar nuestro cuerpo para los excesos de las fiestas.

Que me da paraRecomendaciones para evitar la acidez gástrica y pirosis.

* Mucho más que saludEN NAVIDAD, ENFERMEDAD “DE REYES”

* Boticaria García, ¿El alcohol engorda? 

* Que me das paraRemedios para empacho

* Farmacia DrondaCómo sobrevivir a la Navidad




Y para finalizar, desearos una feliz y saludable Navidad con la familia y amigos, y que disfrutéis de las pequeñas cosas,
que al final son las más importantes.

¡Felices Fiestas!
^_^







Y como siempre digo, lo mejor es
que consultes a tu Farmacéutic@,
te conoce y sabrá aconsejarte y ayudarte ;) 



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eBook Instagram y Pinterest aplicado a la Farmacia


En los últimos posts no os he hablado de consejos de farmacia, parezco Paco Umbral y su "yo vengo a hablar de mi libro", pero es que últimamente me han sucedido cosas fabulosas, todo ha sido gracias al blog  y os las tenía que contar ^_^

Quienes me conocéis y pasáis por aquí, sabéis que soy una apasionada de Pinterest e Instagram, de hecho, algunas de las primeras entradas fueron sobre estas Redes Sociales (RRSS) y entonces ya me preguntaba porqué no las utilizaban las Farmacias:



Un día de verano, recibí un email de Inma Riu con una propuesta muy interesante: escribir un eBook sobre Instagram y Pinterest y su aplicación en la farmacia, para el Club de la Farmacia del Laboratorio Almirall.

He de decir que antes de saber condiciones y demás, dije que sí inmediatamente, ¿cómo negarme? Era una oportunidad única para mostrar estas Redes Sociales y su potencial =D

Así que después de intercambio de emails y presentaciones, me puse a trabajar en ello...

Si dijera que ha sido fácil, mentiría... Una cosa es manejar estas RRSS, y otra cosa escribir sobre ellas y estudiarlas para conocer los derechos de imagen y propiedad, por ejemplo. Además, que por mucho que las utilice, escribir para mis compañeros traía consigo una responsabilidad... Que una es farmacéutica, pero no escritora ;-P

Tuve que investigar y analizar perfiles de usuarios y farmacias, realizar capturas de pantalla, buscar información sobre distintas aplicaciones, manejo de datos y estadísticas... Y envío de emails solicitando la autorización del uso de imágenes e información de las distintas farmacias y perfiles.

Una dificultad añadida fue que tanto Instagram como Pinterest están continuamente actualizándose, por lo que la faena que estaba hecha tenía que modificarla y adaptarla... De hecho, contábamos ya con la maquetación definitiva, cuando Instagram decidió actualizarse de nuevo, con modificaciones importantes, así que... ¡otra vez a cambiar!

Pero al final, con el tiempo y una caña, el eBook vio la luz ^_^


Instagram y Pinterest aplicado a la Farmacia
Instagram y Pinterest aplicado a la Farmacia


Podéis descargar el eBook Instagram y Pinterest aplicado a la Farmacia en el siguiente enlace:





Para finalizar, quiero agradecer a Inma y Mireia, y al Laboratorio Almirall,  su confianza en mí para la realización de este proyecto, y a las siguientes farmacias que colaboraron conmigo, cediendo sus imágenes y datos:
  • A5Farmacia (Gema Herrerías)
  • Farmacia Alegre Pérez
  • Farmacia Bonnin
  • Farmacia Cachafeiro (La Botica de Teté)
  • Farmacia Dronda
  • Farmacia Juan XXIII (Salud Farmacia)
  • Farmacia Paz Ferragut
  • Farmacia Rivera
  • Parafarmacia La Vega.


Desde el primer momento, mi objetivo ha sido el de realizar 
un eBook sencillo, útil y muy práctico, con muchos ejemplos, 
para mostrar el potencial de Instagram y Pinterest y cómo
podemos utilizarlas a nivel de farmacia.

Espero haberlo cumplido, y espero que sea 
del agrado de mis compañeros.

Y si tenéis cualquier problema o duda, estaré encantada de ayudar,
así como sugerencias y críticas constructivas para mejorar todos ^_^






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